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夠不夠勁？楊瀚森使用兩只36kg啞鈴進行臥推訓練

來源：直播吧 發布時間：2026-08-17 16:16:33

體育資訊08月17日訊 楊瀚森更新社媒曬出訓練日記。

視頻中，楊瀚森在啞鈴臥推項目上使用的單只啞鈴重量為80磅≈36kg。

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